برشلونة يعلن تجديد عقود نجومه الأربعة دفعة واحدة
أوراق برس
Elantra الجديدة من هيونداي تصل أكبر الأسواق العالمية
أوراق برس
أحدث كاميرات Fujifilm لهواة فن التصوير
أوراق برس
علماء الفلك المرأة المسلسلة بدأت بالفعل الاندماج مع مجرتنا درب التبانة
أوراق برس
الممثل السينمائي فان دام ينقذ جروا من فصيلة شيواوا
أوراق برس
توجه لإطلاق جائزة المسؤلية الاجتماعية في اليمن رسميا..بعد ان اطلقها البخيتي
توجه لإطلاق جائزة المسؤلية الاجتماعية في اليمن رسميا..بعد ان اطلقها البخيتي
فور تسليمها ورق اعتمادها في صنعاء
رئيسةبعثة الصليب الجديدة عبرت عن سعادتها بوصولهاصنعاء وشرف يشكررئيس الصليب و المبعوث
حسن زيد أول وزير يمني بصنعاء يترك سيارته في منزله ويركب سيارة نقل جماعي
خادمة ...ولكن
هكذا خطط مؤسسو حزب المؤتمر ليكون حظهم اليوم.. أفلا تعقلون وتتفكرون..؟! بشهادة أبو راس
نصَبوا على الدولة باسم كورونا.. والآن (وقت الموت) أصبحوا معارضين لها
يجب أن يتزوج ترامب بالسيدة بيلوسي
بقلم فاطمة
الانفتاح بشكل خاطئ و تقول لي بيتك على طلعة
شكلك هكذا جسدك هكذا
عبر واكد عن الوطن

 - حمية الأطفال.. آخر صيحة لخسارة الوزن

- حمية الأطفال.. آخر صيحة لخسارة الوزن
الثلاثاء, 20-يناير-2015
أوراق برس من صنعاء -

يساعد تناول الطعام كالأطفال في خسارة الوزن، إذ تعد عادات الأكل لدى الصغار، لاسيما الكمية التي يتناولونها، صحية وتؤدي إلى خسارة الوزن الزائد. وانقلبت الأدوار، فبات الأولاد يعلّمون ذويهم.

وتعتمد "حمية الأطفال" على تناول الطعام الذي يتم تحضيره للصغار، وهو عبارة عن كميات صغيرة من الخضار المسلوق والدجاج، إضافة إلى السمك. وتكمن الأهمية في العادات التي يجب اكتسابها من هؤلاء الصغار، كتناول ثلاث وجبات يومياً تكون عبارة عن وجبات صغيرة، والأكل ببطء، وضرورة التوقف عن الأكل فور الشعور بالشبع، وعدم تخطي أي وجبة.

كذلك يجب تجنب الأكل بين الوجبات، ومن أهم العادات التي يجب اكتسابها من الصغار هي تناول الطعام عند الشعور بالجوع فقط.

وتساعد هذه الحمية على إنقاص كلغ واحد خلال أربعة أيام فقط، حسب بعض الأمهات اللواتي اتبعنها.


فيديو أضغط هنا




 العربية.نت

عدد مرات القراءة:1481

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • صحيفة الاوراق
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • الدين ورمضانيات
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • الاقتصاد
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية