بعد اشاعة مقتلهما اكثر من مرة شاهد الصور داخل الخبر
عاجل بالصوره ابو على الحاكم ومحمد الحوثي يظهران في صعده اعرف السبب ؟
أوراق_برس من صنعاء
ارجع تلك الخروقات للمساحة الجغرافية للساحل الغربي
عبدالملك الحوثي يكشف عن خروقات في الساحل الغربي ويعد بمفاجأة فما هي ؟
كانت النساء واطفالهن يصرخن وهن يرين اشخاص يموتون في النافورة
مقتل ثلاثة اشخاص في أكبرحديقة في اليمن امام الاسر بسبب نافورة حديقة السبعين في صنعاء
أوراق_برس من صنعاء
ليلي عبدالله افضل الزواج بحب وليس التقليدي
أوراق_برس من الراي
جائزة حمدان بن محمد للتصوير تطلق مرحلة جديدة من مسابقاتها من خلال أصفر
عاجل اصيب بجلطه
باصره وزيرالتعليم ورئيس جامعتي عدن وصنعاء سابقا يحتضر بعد تجاهل هادي وبن دغروالحضار م
أوراق_برس من صنعاء
10 مليون تسلمها شركة يمن موبايل ومؤسسة الاتصالات لمحافظة ارخبيل سقطرى أقرا السبب !
والد صالح الصماد يتوفى قهرا على نجله بستكته قلبيه
أوراق_برس من صنعاء
الهاشمي الذي رنيت له رنه مثل هذا اليوم فجرا فكان رده مفاجئ بسبب قرب ولادة جمانه.!!
ضيعوا اصولهم الاصلية للبحث عن اصول جديده
ريم الميع من الراي الكويتية
مدراس ومذاهب الفن التشكيلي
بقلم ياسمين الخطيب مصر/ التحرير
رند الاديمي تكتب من صنعاء على الجميع التعاطي مع الحلول العسكرية وليس المبادارات
أوراق_برس من صنعاء
ريم تكتب الحجاب مثل لحية الرجل
أوراق_برس من الراي
يمنيات تخلين عن انوثتهن فخرجن بالسلاح ..لشراء متطلبات البيت الغذائية
نقلا عن صجيفة الأوراق العدد الثامن في اكشاك صنعاء جاليا
من هو المعوق الاساسي لمفاوضات الكويت؟
السعودية
المرتزقة
دول وجماعات آخرى
النتيجة

 - دراسة تظهر فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين

- دراسة تظهر فائدة تناول الألبان ومنتجاتها للمسنين
الأحد, 21-مايو-2017
أوراق برس -

 أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري.


توصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات استمرت 4 سنوات، قاموا خلالها بدراسة الحالة الصحية ومستويات الأملاح المعدنية وكثافة العظام لأكثر من 4000 متطوع زادت أعمارهم عن 60 عاما.


وأظهرت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي واظبن على تناول اللبن الرائب ومشتقات الحليب لمرة واحدة في اليوم، قلت لديهن معدلات الإصابة بهشاشة العظام بمقدار 3-4% مقارنة باللواتي كن يتناولن تلك المنتجات بمعدل مرة واحدة في الأسبوع.






أما بالنسبة للرجال، فأظهرت النتائج أن اللذين واظبوا على تناول الألبان ومشتقات الحليب تمتعوا بعظام أكثر كثافة منها لدى الذين لا يحبون تلك المنتجات، ومعدل كسور الحوض وعظم الفخذ وآلام العمود الفقري لديهم كانت أقل بـ9.5%.


وأوضح الخبراء أنهم أخذوا بالحسبان أثناء الدراسات كثيرا من العوامل التي تؤثر على كثافة العظام عند الجنسين، كمؤشرات كتلة الجسم، ومستوى النشاط البدني، وعمل الكلى ومعدلات استهلاك منتجات الحليب والأجبان والأسماك والمصادر الغذائية الغنية بفيتامين D.


المصدر: ميل رو

عدد مرات القراءة:1252

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • صحيفة الاوراق
  • الدين ورمضانيات
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • الاقتصاد
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية