قامت امرأتان يابانيتان بتحويل التقنيات العريقة في بلادهم إلى نوع من أنواع الرياضة لتقوية اللياقة البدنية، ومن تلك الوسائل استخدام السيف التقليدي "كاتانا"
وتتمتع الرياضة الجديدة بشعبية واسعة بين نساء طوكيو بسبب استثنائيتها.
وحسب مدرس فن كاتانا يوكون تاكافوجي فإن مدة الدرس الواحد 75 دقيقة وهي تعتبر طريقة ممتازة لتخفيف الوزن والتعرف على التقاليد القديمة. يذكر أن استخدام "كاتانا" في الماضي كان ممنوعا على النساء في اليابان.
