الكاتب نور الزعابي -
ها قد غادرنا عام ودخلنا عاما جديدا، ودعنا فيه أشخاصا وأحداثا وتعلمنا دروساً جديدة تضيف لحياتنا خبرة أكثر، غادرنا عاما حمل في أيامه الكثير من الأمور الجميلة وغيرها، حققنا أهدافاً ونستعد لتحقيق أهداف أجمل، تأكد أن كل ما مررت به كان خيرا، والله تعالى لن ينساك أبداً، وابدأ اليوم والآن بتخطيط حياة جديدة بأهداف جديدة، فإن عشت بلا أهداف أصبحت أحد المحققين لأهداف غيرك، كما ذكرت إحدى الدراسات الأميركية.
ابدأ الآن بتحديد أهدافك على جوانب حياتك المتعددة؛ الجانب المالي، المهني أو العملي، الترفيهي، الصحي، الاجتماعي، التطوعي، الشخصي وغيرها من الجوانب، ولا تتمسك بجانب وتهمل الآخر، بل اجعل الاتزان أسلوب حياتك.
ابدأ بتحديد هدف لكل جانب، وضع له خطة تلتزم بها لتوصلك كل خطوة لذلك الهدف، فمثلاً: إن كان هدفك الصحي تقليل وزنك، فحدد الوزن الذي ترغب بالوصول إليه، والمدة الزمنية المناسبة للوصول له، وابدأ بالعمل لهذه الخطة، كأن تمارس الرياضة وتحدد لها وقتا، أو الذهاب لأخصائي تغذية أو الاستعانة بمدرب شخصي.
تذكر أن خلال ستة شهور يفقد معظم من وضع خطته بإهمالها، لذلك عليك تشجيع نفسك دائماً، وتواجد في بيئة مشجعة لك، ولا تنس أن تكافئ نفسك كلما أنجزت أمراً.
ابدأ عامك بطريقتك، واختر الطريق الذي تريده لنفسك، ولا تنس أنك تملك حق اختيار أهدافك.
