عمار وهان يكشف الاستثمار الجديدة في الهيئة العامة للبريد اليمني
عاجل الامم المتحدة تدعو لسرعة تجديد الهدنةاليمنيةقبل انتهاء في مطلع الشهر القادم
الناجية الوحيدة في تحطم اليمنية ادلت بشهادتها بماذا قالت؟
نبيل الشرعبي
امين عام المؤتمر الشعبي العام يلتقي الكتلة الشورويه والنسائية
اسعار الدولار والسعودي امام الريال اليمني في صنعاء وعدن
البريد اليمني يحذر من التعامل مع عدد من الشركات والوكالات .. اقرا التفاصيل
الاوراق من صنعاء
المدربون اليمنيون.. بين دور خيال المآته.. وذلّ المغادرة.. وأبالسة الفشل..!
رئيس المؤتمر يكرّم أيوب طارش والعرشي بدرع 22مايوخلال حفل اقامه المؤتمر بمناسبة الوحده
الاوراق برس من صنعاء
صادق بن أمين ابوراس رئيس المؤتمر الشعبي العام يكتب عن الوحدة اليمنية فماذا قال ؟
هل تستطيع الاسر إقناع ابنائها التخلي عن الاعتماد على الغش؟
تزايد فئة الشباب في اليمن فرصة أو مأزق
صحيفة الأوراق العدد ديسمبر 2021
ترحيل اليمنين من السعودية
الاوراق برس من صنعاء معتز الجعمي
بين الرحمة والعذاب ..زبانية العذاب في المستشفيات
الاوراق برس من صنعاء
الجمع بين السياسة والتجارة افسد عمل الدولة وخرب الاقتصاد
عبدالوهاب الروحاني

الإثنين, 18-أكتوبر-2021

تعاني بعض النساء من الألم خلال الجماع، أو وا يُعرف أيضاً بعُسر الإيلاج، ما يدفعهن نحو البحث عن بعض الطرق لتسهيل الالم. لذلك، وفي حال كنتِ من اللواتي يعانين من هذه المشكلة، فلا بدّ من نعرّفك عن بعض الطرق المفيدة التي تسهّل عليكِ هذا الأمر.

تسهيل عملية الإيلاج

استخدام المزلّقات

من المهم أن تستخدمي المزلّقات، والتي يمكن أن تتوفر على شكل كريم أو هلام، والتي يمكن أن تساعدك على تسهيل عملية الغيلاج بدون ألم. فقد تعاني بعض النساء من الجفاف المهبلي الذي يمكن أن يزيد من شعوركِ الالم والإنزعاج العلاقة الحميمة، وهاذا ما قد يستدعي إستخدامكِ لهذه الوسيلة الفعّالة .

التركيز على فترة المداعبة

من المهم جداً أن تركّزي على فترة المداعبة، وعلى التقبيل واللمس، وذلك لمدة لا تقلّ عن 15 دقيقة قبل عملية الإيلاج. ففترة المداعبة يمكن أن تعزز من إفراز المهبل للسائل المرطّب الذي يمنع الجفاف ويقلل من الشعور بالألم. وتذكّري أيضاً أن التركيز على فترة المداعبة يمكن أيضاً أن تسرّع من شعوركِ بالنشوة وتساعدكِ في الوصول إلى الهدف الذي تهدفين إليه.

مصارحة الشريك

من المهم، أن تصارحي زوجكِ بكلّ ما يُزعجكِ في العلاقة الحميمة، ما يمكن أن يسبب لكِ الالم ويصعّب من عملية الإيلاج. فالتحدث بكلّ صراحة مع الشريك يمكن أن تساعدكما على إيجاد حلول مناسبة للطرفين ويمكن أن تزيد أيضاً من الشعور بالمتعة عند ممارسة العلاقة الحميمة.

تغيير الوضعيات الجنسية

من المهم أن تحرصي على تغيير الوضعيات الجنسية التي يمكن أن تؤثر بشكلٍ مباشر على نوعية العلاقة الحميمة وعلى حتى على عملية الإيلاج. فبعض الوضيات يمكن ان تسهّل عليكِ الامر ويمكن أن تقلّل من شعوركِ بالالم والإنزعاج. من هنا، لا تترددي في إقتراح الوضعيات الجنسية التي تساعدكِ على الشعور بالمتعة والوصول للنشوة. 

عدد مرات القراءة:5180

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • صحيفة الاوراق
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • الدين ورمضانيات
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • الاقتصاد
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية