وزير خارجية يمني سابق يطالب بتسليم بنك عدن المركزي لصندوق النقد
وزير خارجية يمني سابق يطالب بتسليم بنك عدن المركزي لصندوق النقد
الاوراق الأوراق برس من صنعاء/عدن
وسيط ينتشل أكثر من 1000 جثة قبل ان تتحل ويسلمها لطرفي الحرب في صنعاء و السعودية
الأوراق من صنعاء /الجوف / مأرب
التحضير لإعلان مجلس عسكري في مأرب بعد فرار عدد من قياداتها وقرب قوات صنعاء من المدينة
التحضير لإعلان مجلس عسكري في مأرب بعد فرار عدد من قياداتها وقرب قوات صنعاء من المدينة
شاهد الصور مريم الرياشي أول يمنية تظهر بملابس فاضحة تخالف تقاليد بلدها ومدينتها اليمن
بالصور مريم الرياشي أول يمنية تظهر بملابس فاضحة تخالف تقاليد بلدها ومدينتها اليمنية
الأوراق وكالات
فشل ضبط اسعار الاسماك ينافس اسعار العملات
ارتفاع جنوني لاسعار الأسماك في عدن بنسبة 100في المائة بعد انزال قائمة اسعار رسمي
الأوراق برس من عدن
كيف تصارحي زوجك
للنساء المتزوجات ما هي أبرز الطرق التي تسهّل عملية الإيلاج وتقلّل من التهابات المهب؟
حريق في باص الاولى تكرار الحوادث ومطالبة من المجلس السياسي بمحاسبة وزارة النقل
باصات النقل الجماعي قنابل موقوتة في ظل غياب رقابة حقيقية لصلاحيتها في صنعاء
الاوراق خاص
إنتشار مياة مجهولة في صنعاء اغلبها تسبب فشل كلوي
منع دخول مياه شملان وحدة الى عدن بسبب غلاء سعرها لكن في صنعاء يجاملونهما
الاوراق الأوراق برس من صنعاء/عدن
هل سمعت عن مسلسل Squid Game؟
الأوراق_برس من صنعاء
*إنه يومي العالمي بقلم المحامية نسمة عبد الحق النجار
أيتها الأرض الخصبة .. أرض الجنتين
خادمة ...ولكن
هكذا خطط مؤسسو حزب المؤتمر ليكون حظهم اليوم.. أفلا تعقلون وتتفكرون..؟! بشهادة أبو راس
نصَبوا على الدولة باسم كورونا.. والآن (وقت الموت) أصبحوا معارضين لها
يجب أن يتزوج ترامب بالسيدة بيلوسي
بقلم فاطمة

 - اوراق برس ..لأجل مولودك أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس...

- اوراق برس ..لأجل مولودك أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس...
الجمعة, 02-يناير-2015
اوراق برس من صنعاء -

 ترى أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي أن العادات تتحكم كثيراً فيما يتعلق بالحمل والولادة، ومن أبرز تلك الأخطاء الشائعة:


- استخدام نقيع بعض الأعشاب والجلوس به؛ لتطهير الرحم؛ ما يضر بسلامة المناطق الحساسة والرحم، وقد يؤذي الجرح في حالة الولادة القيصرية، ومن الأفضل استخدام سائل مطهر بوصفة طبية.

- تناول المشروبات العشبية؛ بغرض التخلص من السوائل في الجسم.

- عدم تناول الملح نهائياً.

- تناول الأدوية والمسكنات ما يضر بصحة الأم والرضيع معاً.

- الإكثار من الطعام الدسم، ظناً بأنه سوف يساعد في إدرار الحليب، وهذا خاطئ فهي تحتاج إلى الطعام الصحي والعصائر الطبيعية غير المحلاة، وكذلك الخضراوات.

- عدم الحركة؛ خوفاً على الرحم وهذا خطأ، فلا مانع من الحركة المعقولة لتليين العضلات والمفاصل.

- قلة الاستحمام؛ تحسباً من الإصابة بنزلات البرد، وهنا لابد من القول بأن النظافة مهمة مع الحرص على عدم التعرض للتكييف، وارتداء الملابس المناسبة.

- لبس الملابس الثقيلة بعد الولادة؛ خوفاً على الرحم والعظام، وهنا قد تتعرض الأم للحرارة التي تمنع تنفس مسام الجلد، وبالتالي التعرق الكثير وحساسية الجلد.

- عدم الخروج من المنزل؛ خوفاً من الهواء والتلوث، والأصح الخروج من المنزل؛ ما يمكن الأم من استنشاق هواء نقي.

- العودة للعلاقة الحميمة بعد اليوم الأربعين مباشرة، والأصح بعد اليوم الأربعين وانقطاع دم النفاس. ومن المهم مراجعة الطبيبة المختصة؛ للتأكد من خلو المناطق الحساسة من أية التهابات وأن الجرح تعافى.

سيدتي نت
عدد مرات القراءة:1895

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • صحيفة الاوراق
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • الدين ورمضانيات
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • الاقتصاد
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية