أفادت دراسة أمريكية جديدة بأنه من الممكن خداع المخ ليعتقد الشخص أنه بات ليلته هادئا بمساعدة ما يعرف بالتأثير الوهمي. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي تلجراف"، إلى أن مجرد التفكير في حصول الشخص على قسط من النوم الهادئ ليلا يمكن أن يجعل مخه يعمل بشكل أفضل.

ومن ثم أخضع المشاركون، بعد تقسيمهم إلى مجموعتين، لاختبار يقيم الانتباه السمعي لهم وسرعة معالجة الأمور، وهي المهارات الأكثر تأثرا بالحرمان من النوم.

وبعد التجربة، المشاركون الذين أبلغوا بأن نوعية نومهم كانت أقل من المتوسط كان أداؤهم سيئا في الاختبار الذي خضعوا له، بغض النظر عن مدى شعورهم بأنهم ناموا نوما جيدا. وأولئك الذين كانت نوعية نومهم فوق المتوسط كان أداؤهم أفضل في الاختبار.

ومن هذا، توصل الباحثون إلى أن الأداء الإدراكي في هذه التجارب يمكن التلاعب فيه بمعلومات وهمية تؤثر نفسيا في الشخص.