والهيلمة و الفهيدي ونوري والعميسي واتخاذ الاجراءات عقابية ضد المسيئين للوطن والمؤتمر
امين عام المؤتمرغازي يشيدويشددعلى اعلام المؤتمروالأخيريردبلسان الشامي وابلان والهيلمة
اوراق برس
العنوان
شاهد جيش صنعاءيمزيق صورهادي بالمنطقةالسابعةبالجوف بعدتسارع تقدمه من صنعاءلطرد الاخوان
اوراق برس/ مارب
شاهدالمقطع1و2 وظهورجيش صنعاء بقيأدة ابو علي الحاكم بمطعم مفرق الفرضة بتجاه مأرب
شاهدالمقطع1و2 وظهورجيش صنعاء بقيأدة ابو علي الحاكم بمطعم مفرق الفرضة بتجاه مأرب
/اوراق برس
تعميم عاجل لعقال الحارات والمشائخ في العاصمة صنعاء
تعميم عاجل لعقال الحارات والمشائخ في العاصمة صنعاء
القيادي في انصارالله البخيتي يوضح في مقال حول ماجرى في نهم صنعاء ومن بدأ والنهاية
اوراق برس
وثيقة تكشف عملية فساد هي لأولى من نوعها استيلاء لجان مأرب على مرتبات تسعون الف جندي
وثيقة تكشف عملية فساد هي لأولى من نوعها استيلاء لجان مأرب على مرتبات تسعون الف جندي
اوراق برس من عدن
بالشراكة مع غوغل.. فيديو لعلماء يتمكنون من إنشاء أدق خارطة لدماغ ذبابة
أوراق_برس من صنعاء
طبيبة تبين خطر اللحم النيء
أوراق_برس من صنعاء
الانفتاح بشكل خاطئ و تقول لي بيتك على طلعة
شكلك هكذا جسدك هكذا
عبر واكد عن الوطن
حنان حسين تكتب من القاهرة عن إماء السلطان اليمنيات في الخارج فمنْ هنْ ؟
رندا الاديمي تكشف عن حملة اعتقالات واسعة للنساء الى جهات مجهولة في تعز
اوراق برس من تعز
دراسة جديدة للكاتبة والباحثة الأكاديمية خولة مرتضوي سؤال العلاقة مع الحضارة الغربية
زعفران المهنا تكتب هكذا صمدت المرأة اليمنية خلال أربعة اعوام في وجه تحالف العدوان
اوراق برس من صنعاء
من هو المعوق الاساسي لمفاوضات الكويت؟
السعودية
المرتزقة
دول وجماعات آخرى
النتيجة

 - مع قدوم فصل الشتاء… كيف تتخلص من مخاط الأنف بطريقة صحيحة؟

- مع قدوم فصل الشتاء… كيف تتخلص من مخاط الأنف بطريقة صحيحة؟
السبت, 14-ديسمبر-2019
أوراق_برس من صنعاء -

إذا كنت تعمل أو تعيش في بيئة ملوثة، فإن التمخط هو طريقك للتخلص من المخاط الأنفي الذي يجمع المخلفات والملوثات المتطايرة في الهواء. 




يقول كارل فيلبوت، استشاري الأذن والأنف والحنجرة: "في حال ما قمت بالتمخط بطريقة شديدة، فمن المحتمل أن تضغط بقوة على القنوات التي تصل الأنف بالأذن، ما قد يمزق طبلة الأذن"، بحسب ما جاء في تقرير لصحيفة The Guardian البريطانية.  



احذر.. انفجار الأوعية الدموية


ينصح فليبوت، وهو سكرتير فخري للجمعية البريطانية لأمراض الأنف والأذن والحنجرة، بتجنب التمخط بقوة، قائلا: "تكمن المشكلة الرئيسة في التمخط بقوة في أنه قد يتسبب في نزيف إذ أن الضغط الكبير يتسبب في انفجار الأوعية الدموية، لكنه ليس دائما ما يكون مأساويا، وبإمكانك ملاحظة بعض بقع الدم على المناديل الورقية".


ويضيف: "يمكنك التمخط من تجويفي الأنف -الاثنين معا- في نفس الوقت، لكن ربما يحدث انحراف في الوسط بين التجويفين- أو ما يسمى بـ"انحراف حاجز الأنف"- والذي يجعل من عملية التمخط صعبة، لذلك سيكون من الأفضل التمخط من جانب ثم الآخر. 


 

إليك طرق آخرى.. 


ويتابع "غالبا، نقوم بالتمخط نتيجة زيادة إفراز المخاط- كأن نصاب بنزلة برد، أو يكون لدينا حساسية أنفية، أو حمى القش أو أي ظرف آخر".



ويشير فليبوت إلى أن غسل الأنف بمحلول ملحي يعد طريقة يوصي بها الأطباء للمرضى الذين يعانون من اضطرابات الأنف المختلفة، مثل الحساسية والإصابة بالجيوب الأنفية (التهاب الأنف)، كما تعد طريقة إضافية لتنظيف المخاط من الأنف. 


كما يلفت فليبوت إلى وجود بعض الأدوات الصحية المتداولة التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات أو العيادات الطبية. 


سبوتنيك


عدد مرات القراءة:2906

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • صحيفة الاوراق
  • الدين ورمضانيات
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • الاقتصاد
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية