كما شدد على الإلتزام الاتفاقيات الدولية الموقعة
وزير الخارجية شرف يدعو بحضور الامن القومي البنك الدولي للعودة إلى صنعاء
اوراق برس من صنعاء
رئيس المؤتمر الشعبي العام يجتمع بالأمانةالعامه للحزب الهيئة الإدارية لاول مرة منذ٢٠١٧
حملة الامم المتحدة مسؤولية تنصلها عن ما وعدت به من التزامات إنسانية
وزارة النفط تكشف عن سفن النفط التي يحتجزها التحالف العدواني
اوراق برس من صنعاء
وطاهرحزام يرد عليها ويذكرها بموقف ابو رأس والراعي ويحيى صالح
حنان حسين تكتب ما دام هادي جرانديزر فالأمن المصري ينتظركم لانتفاخ كروشهم
اوراق برس من صنعاء والقاهرة
يمنية تحكي كيف تم رش مبيدات ومطهرات في ممر في مطارالقاهرة خاص بمرور اليمنيين
اوراق برس من ذكرى الصبيحي
عاجل
الذهب يعود الى الارتفاع  في الأسواق اليمنية بشكل مخيف اقرأ السبب
اوراق برس من صنعاء #طاهرحزام
ماذا قال له الملك فيصل عن حدود اليمن
اقرأ نص رسالة  اسد ثوار ٢٦سبتمبر  ابو رأس  الى الملك فيصل  ورفضة  لتزايد مجاعة تهامة
صحيفةالاورق الشهرية العدد يناير ٢٠١٩
بعد أن منعت وزارة خارجية هادي التابعة للرياض بتوجيه سعودي اقرأ التفاصيل
عاجل وزيرخارجية صنعاء يوجه بسرعه تجديد او منح نجل الرئيس الحمدي جوازاً
اوراق برس من صنعاء وعدن والرياض
هكذا تتحدى اليمن الحصارالاقتصادي
لما تنصح النسوان احذر هذا ؟
الصورة من الارشيف ليست صورة الكاتبة
شبابنا الغارق في الخلاعة ..كيف نتعامل معهم
أوراق_برس من صنعاء
الهاشمي الذي رنيت له رنه مثل هذا اليوم فجرا فكان رده مفاجئ بسبب قرب ولادة جمانه.!!
ضيعوا اصولهم الاصلية للبحث عن اصول جديده
ريم الميع من الراي الكويتية
مدراس ومذاهب الفن التشكيلي
بقلم ياسمين الخطيب مصر/ التحرير
من هو المعوق الاساسي لمفاوضات الكويت؟
السعودية
المرتزقة
دول وجماعات آخرى
النتيجة

 - القدرة على أداء تمرين الضغط تحدد احتمالية الإصابة بأمراض القلب

- القدرة على أداء تمرين الضغط تحدد احتمالية الإصابة بأمراض القلب
الإثنين, 18-فبراير-2019
أوراق_برس من صنعاء -

أثبتت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة هارفارد، أن قدرة الرجال على القيام بأكثر من أربعين تكرار لتمرين الضغط ارتبطت مع انخفاض خطر الإصابة بمشاكل القلب في بعض الحالات، خفض المخاطر بنسبة تصل إلى 96 بالمائة.




ويقول جاستين يانج، طبيب مقيم في جامعة هارفارد، إن "نتائجنا تقدم دليلا على أن القدرة على القيام بتمارين الضغط قد تكون طريقة سهلة وغير مكلفة للمساعدة في تقييم احتمالية مواجهة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكر موقع "sciencealert".


 


وتابع قائلا إن "القدرة على القيام بأربعين تكرار لتمرين الضغط تشير في المقام الأول إلى مستوى عال من اللياقة البدنية  خاصة بين الرجال في منتصف العمر، وهي الفئة التي درسها الباحثون.


 


يشار  إلى أنه ليس الجديد هنا هو أن اللياقة البدنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وتطوير مرض الشريان التاجي، لكن الجديد والمفيد في هذه الدراسة هو القدرة على التنبؤ بهذه الأنواع من المشاكل الصحية باستخدام مثل هذا الاختبار البسيط، كما أنه أثبت دقة أكبر من المعدات الباهظة الثمن.


وذكر الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها لا تنطبق بالضرورة على الجميع، في الدراسة، حيث ركز الباحث يانغ وفريقه على مجموعة مكونة من 1104 من رجال الإطفاء الذكور النشطين، بمتوسط ​​عمر 39.6 عاما، ثم استمرت متابعة حالتهم على مدى عقد من الزمان.


عدد مرات القراءة:2208

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • صحيفة الاوراق
  • الدين ورمضانيات
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • الاقتصاد
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية