عاجل
مجلس الأمن يجتمع غداًوالمبعوث يلتقي المشاط والراعي وحبتورويشيدبدورالمشاط بشأن الحديده
اتهامات باستغلال الأطفال جنسيا تطال تطبيقات شهيرة
أوراق_برس من صنعاء
بالصور.. تعرف على المعلمة الأكثر إثارة في العالم!
أوراق_برس من صنعاء
ناسا تعلن عن إطلاق مهمة جديدة لاستكشاف كيفية ولادة الكون
أوراق_برس من صنعاء
بوغاتي تطلق أغلى سيارة رياضية في العالم!
أوراق_برس من صنعاء
عزز الثقة بان حكومة صنعاء افضل من حكومة الفنادق في الرياض.. اقرأ التفاصيل لتعرف
خمسة مسؤولين امميين ومن الإغاثة الدولية يلتقي بهم وزيرالخارجبةشرف بصنعاء اقرأ منهم
اوراق برس وسبا من صنعاء
عدل أم ظلم؟.. أب يقاضي ابنه الوحيد لسبب غريب
أوراق_برس من صنعاء
سيارات عصرية أثبتت جدارتها في أقسى الظروف المناخية تعرف عليهن
أوراق_برس من صنعاء
هكذا تتحدى اليمن الحصارالاقتصادي
لما تنصح النسوان احذر هذا ؟
الصورة من الارشيف ليست صورة الكاتبة
شبابنا الغارق في الخلاعة ..كيف نتعامل معهم
أوراق_برس من صنعاء
الهاشمي الذي رنيت له رنه مثل هذا اليوم فجرا فكان رده مفاجئ بسبب قرب ولادة جمانه.!!
ضيعوا اصولهم الاصلية للبحث عن اصول جديده
ريم الميع من الراي الكويتية
مدراس ومذاهب الفن التشكيلي
بقلم ياسمين الخطيب مصر/ التحرير
من هو المعوق الاساسي لمفاوضات الكويت؟
السعودية
المرتزقة
دول وجماعات آخرى
النتيجة

 - دراسة..استخدام الهاتف عند النوم يمكن أن يدمر الصحة النفسية

- دراسة..استخدام الهاتف عند النوم يمكن أن يدمر الصحة النفسية
السبت, 19-مايو-2018
أوراق_برس من صنعاء -

 كشفت دراسة حديثة أن تعطيل ساعة الجسم البيولوجية يمكن أن يزيد خطر الاصابة باضطرابات المزاج والاكتئاب.



ما يعني أن من يستخدمون الهاتف في وقت متأخر من الليل أكثر عرضة للتغيرات النفسية، بحسب صحيفة Metroالبريطانية.


ووجد باحثون من جامعة غلاسكو، وهي إحدى أكبر جامعات اسكتلندا، أن العبث في ساعة الجسم البيولوجية أو إيقاعات اليوم الطبيعية يزيد اضطرابات المزاج بشكل كبير.


وقال دانييل سميث، مؤلف الدراسة إن متابعة مواقع التواصل الاجتماعي في وقت متأخر ليلا من بين أسوأ العادات التي تساهم في "قلة جودة النوم" ما يتسبب في إحداث خلل في أنظمة إفراز الهرمونات.


وقالت الدكتور لورا ليال، المشاركة في الدراسة إن الفريق وجد "ترابط قوي" بين اضطراب ايقاعات اليوم واضطرابات المزاج.


سبوتنيك


وأضافت:


حددت الدراسات السابقة الترابط بين إيقاعات سير اليوم وسوء الصحة العقلية، ولكنها كانت نماذج صغيرة نسبيا. 


عدد مرات القراءة:1679

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • صحيفة الاوراق
  • الدين ورمضانيات
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • الاقتصاد
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية