600ألف دولار كلفة المسلسل
حوار مع الكاتب عبدالحميد الذي يدعي بأن فكرة مسلسل ماءالذهب تمت سرقتها من روايته العرش
لم تشرف عليها الهيئة العامة للمناقصات والمزيدات
العراسي يكشف عن فساد في شراء منظومةالطاقة الشمسية لمصنع الغزل والنسيج و105مستشفى
المؤتمرون متعطشون للاجتماعات والامسيات فماذا حدث
إجتماع لقيادات المؤتمر في محافظ اب فلماذا اجتمعوا؟ ولم يحدث في صنعاء ؟
اختفى منذ تسع سنوات
الاوراق تكشف عن سبب اختفاء الشيخ اليمني حسن الشيخ وأين هو الأن؟ لن تصدقوا ألمفاجئة!
فماهي النقاط التي طرحوها
الجهازان الفني والإداري للمنتخب يجتمعان لتقييم الأداء عقب الخسارة أمام الإمارات
استخدمت فيه اسلحة الدولة
ناقد يمني يكتب هكذا استدرج الفنان العماد ليحرق شهرته في برنامج الكاميرا الخفية لقناة
ماجد زايد يشن انتقادا لاذعا عل الاعلامي عبدالملك السماوي السماوي
هكذا يتعمد الاعلامي السماوي عبر برنامجة تراحموا في القناة السعيده اهانة كرامة الفقير
قال له لادخل للسماء بنجاحك
كاتب صحفي ينتقد الزيلعي صاحب برنامج الخواطر ويقول له نجاحك هو بسبب معناة الناس
لم اكن اطيق سماع صوت المعلق الرياضي العيدروس
ماجد زايد./ الفيس بوك /الاوراق
هذه قصةمحاربةرجل الدولة يوسف زبارة ومحاولة لافشال توجيهات ابوجبريل لصالح الفسده الجدد
احمو هذا الرجل.. الصحفي البرلماني الناشط والحقوقي «الملفت» فقد «حمته» حكومات سابقه
زوجات خائنات
قصتي... والطفل بائع السمسم في صنعاء
سبأ عبدالرحمن القوسي وعلى عبدالله صالح والح و ث ي والاحمر .. فأين الوطنية؟

 - هذا ما يحدث عندما تتوقف عن تناول المشروبات الغازية

- هذا ما يحدث عندما تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
الثلاثاء, 29-نوفمبر-2016
أوراق_برس من صنعاء -

 المشروبات الغازية تسبب نوعاً من الإدمان مثل التدخين والكحول والمخدرات. عندما تشربها تشعر بالراحة، لكنها تؤذي صحتك وتضر جسمك من عدة جوانب. وتتزايد باستمرار الأدلة على أضرار هذه المشروبات للصحة، بما في ذلك مشروبات الدايت التي يتم ترويجها باعتبارها أقل ضرراً، لكن آثارها الجانبية الحقيقية لا تختلف عن غيرها من مشروبات الصودا.

إليك ما يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول المشروبات الغازية:

القلب: بهذه الخطوة ستوفر مزيداً من الرعاية لقلبك، فوفقاً لجامعة هارفارد يؤدي تناول مشروبات الصودا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد تصل في بعض الحالات إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 20 بالمائة. بينما يؤدي التوقف عن شرب الصودا إلى خفض ضغط الدم المرتفع.

الدماغ: تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين الذي يمنح جرعة من اليقظة، لكن على المدى الطويل تتسبب جرعة السكر الكبيرة في مشروبات الصودا، بما في ذلك مشروبات الدايت المحلاة اصطناعياً، في التأثير سلباً على المواد الكيميائية المسؤولة عن مهارات التعلّم والذاكرة بالدماغ.

الأسنان: إذا كنت ترغب في صحة فمك وأسنانك وتفادي التسوس تجنّب السكر السائل. يؤدي شرب الصودا إلى تآكل مينا الأسنان بسبب احتوائها على حامض يجعل التسوس سهلاً.

المثانة: يزيد الكافيين الرغبة في التبول، وكذلك المشروبات كثيفة التحلية. الأفضل شرب الماء أو السوائل غير المحلاة لحماية المثانة.

العظام: عندما تتوقف عن تناول المشروبات الغازية ستتحسن صحة عظامك، ويقلل خطر هشاشتها، وتذكّر أن الحليب هو أفضل مشروب للعظام.

الكليتان: تقليل السكر سيصب في مصلحة الكليتين. وقد وجدت الدراسات أن التوقف عن الشرب اليومي للمياه الغازية يؤدي إلى تحسن وظائف الكلى.

الوزن: التوقف عن شرب علبة صودا يومياً يعني تقليل السعرات الحرارية التي تدخل جسمك سنوياً بمقدار 22 ألف سعرة، أي حوالي 30 كغم. سيساعدك ذلك على ضبط الوزن.

طول العُمر: وفقاً لدراسة نُشرت في الدورية الأمريكية للصحة العامة يؤدي شرب الصودا يومياً إلى تقصير العمر، من خلال التأثير على تركيبة الـ دي إن إيه.


beirutpress

عدد مرات القراءة:2687

ارسل هذا الخبر
إرسل الخبر
إطبع الخبر
RSS
معجب بهذا الخبر
انشر في فيسبوك
انشر في تويتر

يرحب الموقع بآراء الزوار وتعليقاتهم حول هذه المادة تحديداً، دون الخروج عن موضوع المادة، كما نرجو منكم عدم استعمال ألفاظ خارجة عن حدود اللياقة حتي يتم نشر التعليق، وننوه أن التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي الموقع.
الاسم:

التعليق:

  • الاخبار اليمنية
  • صحيفة الاوراق
  • من الذاكرة السياسية ... حتى لاننسى
  • بدون حدود
  • شاهد فيديو مثيرللاهتمام
  • طلابات توظيف
  • تغطية خاصة من جريدة اوراق لمؤتمر الحوار الوطني
  • حماية البيئة
  • الدين ورمضانيات
  • اراء لاتعبرعن اوراق
  • منوعات وغرائب
  • خارج عن المألوف
  • الاقتصاد
  • اخبارتنقل عن المفسبكين وتويتر
  • ثقافة وفن
  • اوراق سريه
  • العالم
  • الرياضية